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生活中怎么帮助人格障碍病人?

发布时间:2018-09-28

人格障碍在生活中是困扰很多人的,因为在我们的生活中有很多人们都会出现的人格障碍的发生,大家对于人格障碍的帮助方法都是缺乏了解的,那么怎么帮助人格障碍病人?为了更大限度地、更好地帮助病人,心理治疗专家提醒家属必须需要了解:

1、保持舒适的家庭环境和正常的家庭人际关系:

舒适的家庭环境有助于病人放松。

2、预防意外:

与病人长期密切地接触使家属非常了解病人的行为模式,家属可耐心地与病人共同商讨需要纠正的缺陷,明确告诉病人你对他的希望,不断地纠正病人的不正确之处,鼓励病人取得的成绩。

当发现病人有冲动行为或攻击行为先兆时,或病人表示难以自控时,家属要对病人表示理解,并采取可能的方式协助病人控制情绪,如:对有冲动情绪的病人可以让他打沙包,跳迪斯科,游泳,跑步等,那些消耗大、带有发泄特点的运动对缓解病人的冲动意向有帮助。如果近期病人心情不好,情绪不稳定,要避免带病人到人多的场合,避免让病人受到刺激。

3、家属心态的调整:

人格障碍病人的种种不适当行为,无疑会给家庭生活带来极大的影响,很容易使家人产生不良的心态与情绪,如:训斥、厌恶、冷淡、迁就、回避等,但这些反过来又会影响病人,使他们自暴自弃,或者在不同程度上固化病人不恰当的行为模式。因此家属要随时注意自己心态和情绪的调整,使病人自始至终能感到作为家庭成员他是被接受的,家人不能接受的是他的不恰当的行为。

4、角色扮演:

家属可在家里针对病人的情况设定场景、角色,与病人共同演练。因与亲人一同练习,做不好时家人也不会怪他,做得好时家人的喜悦与鼓励可增强病人的自信心。

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