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心理咨询对婚姻有哪些帮助?

发布时间:2019-07-23

心理咨询对婚姻哪些帮助

 

随着中国近几年离婚率的增长,人们对于解决婚姻问题,调整夫妻关系的需求越来越迫切,我们会发现在婚姻中夫妻之间会遇到很多的问题,当观点不一致的时候就会引发冲突,彼此之间的需求不满足就会感到不满和愤怒,同时还会有很多的差异会让彼此产生误解,而且各种各样的家庭关系又变得很复杂,所以夫妻之间容易遇到很多的难题,那么当夫妻之间婚姻出现问题以后,彼此的心理也会发生变化,也会有一些不健康情绪的产生,所以婚姻问题会带来心理问题,而心理问题又会激发婚姻问题,在这种情况下我们就需要婚姻心理咨询,心理学其实对于人际关系有非常多的研究,其中很重要的一部分就是对于婚姻关系和亲密关系的研究,通过这些研究就会发现,婚姻经营其实是有规律的,所以婚姻心理咨询就是咨询师在面对婚姻问题的时候,帮助夫妻之间分析问题来解决问题,婚姻心理咨询不但能够帮助遇到问题的夫妻解决他们的心理健康问题,同时还能够帮他们解决他们的婚姻困境,那么在婚姻心理咨询里,咨询师到底做了什么?

 

首先咨询师会陪伴遇到问题的夫妻去理解婚姻发展的规律,婚姻的过程一共分为三个阶段:第一个阶段激情期,在激情期的时候我们会感觉非常的甜蜜幸福,对方就是我们命中注定的另一半,世界上所有的美好都汇集在他(她)的身上,但是很快激情期就会过去。

 

接下来就进入了第二阶段严峻的权力争夺期,在这个阶段夫妻之前就会遇到很多的麻烦,彼此之间也会产生很多的误解,并且可能会因为现实的问题产生非常多的矛盾,所以这个时期就很多夫妻出现了冷暴力、家庭暴力或者外遇、不断的吵架,彼此之间的不信任和猜疑等等,这些严重问题都是在这个阶段出现的,如果夫妻两个人能够学习到一些经营婚姻的方式方法,能够有效的调整自己的情绪和心理状态。

 

那么就可以更好的度过权利争夺期而进入到第三个阶段整合期这个时候两个人就能够非常理解接纳对方白头偕老也就不难了。很多夫妻经历了艰苦的磨合,彼此之间达到了深度的理解和接纳,这个时候他们之间就变得非常的融合。

 

所以婚姻心理咨询中,咨询时会帮助夫妻去理解婚姻的发展规律,让他们了解婚姻的一些原理和知识,通过这些了解让夫妻之间能够更加客观的看待婚姻的过程和彼此之间在关系中可能遇到的问题

 

除了在咨询中让夫妻之间了解这些部分之外,咨询师还会帮助夫妻去学习很多可以解决问题的方式方法,其实在婚姻中主要就是四大类问题:

 

第一类问题是需求问题对于这一类问题很多夫妻不知道如何发现彼此的核心需求,也不知道如何满足需求所以咨询师会帮助夫妻深度了解彼此真正的需求然后帮助夫妻之间学习用什么样的合理的方法去互相满足彼此在需求里面获得了满足关系的满意度就会提高幸福感也会提高所以在婚姻心里咨询中咨询师会用专业的方式带着夫妻一起分析彼此的核心需求通过这样的分析让夫妻之间能够非常好的满足彼此婚姻的幸福感也会增加

 

除了需求的问题第二个问题就是差异问题彼此之间的差异会带来很多的误解和矛盾而这些误解和矛盾越滚越多形成了夫妻之间的鸿沟咨询师需要帮助夫妻之间了解差异的形成和如何跨越这些差异,所以咨询师会帮助夫妻理解彼此差异背后的原因,你如说两个原生家庭看以很大的人在一起,男方家里经济条件不好就要讲究节俭生活,而女方家庭条件好他的花钱就大手大脚,这样的话他们去超市的时候就会吵架,这时候咨询师会帮助夫妻双方总结彼此之间的非常多的重要差异,让彼此理解差异背后的原因,互相之间能够融合接纳这些差异,彼此之间的矛盾就会下降。

 

婚姻中第三大类问题是相处模式问题,著名的婚姻研究专家萨提亚就发现,夫妻之间大概有四种类型的相处模式:

指责型

讨好型

打岔型

超理智型

 

这些不同的相处模式都会给婚姻带来不同的互动问题,所以这个部分也是婚姻心理咨询中要解决的问题,这四大类问题叫互相包容不同的问题,俗话说的好相爱容易相处难,是因为两个人在一起相处会发现彼此身上很多的缺点,而面对这些缺点我们会非常的烦躁,非常的不喜欢,这个时候彼此之间就会出现冲突嫌弃和距离,在婚姻中四大类问题如何互相通过深度全面了解,达成一个深入的理解,最后达成一个互相的接纳和融合,所以我们会发现在婚姻心理咨询中,我们会进行两部分的学习,一个是要去理解婚姻的过程和规律,学习很多婚姻的知识和解决问题的方式方法,另一个是需要理解婚姻中的主要问题以及如何去解决这些主要问题。

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