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自我催眠--心理发动机

发布时间:2018-07-04

自我催眠--心理发动机

暗示引发某种习惯性的观念,这个观念再引发某种行动。自我催眠的最大的目的是把观念作为正确的导向。这种导向,实质上是一种心理调整方法:

1、镇静作用。玩股票等的朋友,最为需要。人的心理十分复杂,经常要收到外界情境的影响。尤其是在对抗和竞争的条件下,不论是对手还是目标,都会造成人内心的紧张。使人本来有能力胜任的事情,因为心理上的紧张,反而限制了潜在能力的发挥。自我暗示在这是能就能起到排除杂念、稳定情绪的作用。

2、集中作用。这个同镇静作用密切相关。一件事情,尤其是一件有一定难度的事情的成功,总离不开注意力的高度集中,只有全力以赴,才能马到成功,除此之外,没有别的捷径。可惜,人的注意力并不那么容易集中。缺乏心理训练的人,常常是到了注意力应该高度集中的时候,却出现心猿意马的情况。怎么办?学会自我暗示或许可以解决这个问题。

自我暗示的用处很多,范围很广,只是开始进行时往往效果不明显。这并不奇怪。人的心理调整不是一蹴而就的,只要我们持之以恒,不以途远而怯之,不以效微而废之,时常日久,自我暗示就能成为进行心理调整的得力助手。

 


 


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