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看到父母性行为让你自卑敏感

发布时间:2018-07-04

海明来访者咨询:

姓名:萌

时间:2010-10-18 20:30:16

内容:   您好!我今年22岁。我把我的情况简单说一下:

在我小时候六岁那年,我无意间看到自己的父母有性行为,当时脑海里一片空白,自从那一刻开始,心里就对他们充满了痛恨,再加上父亲非常严肃、后来不知道不知不觉就莫名其妙地患上了口吃疾病,幼小心灵上的创伤再加上这种口吃病,那一刻开始,我的人生就彻底改变了、、、、、

从此,人生就一直陷在最低谷。性格内向、郁郁寡欢、自卑、多疑、多愁善感、懦弱、等等,说都说不完呢。

一件事,记得很清楚:当我看到他们有性行为时,我那时就不知怎么地有了妄想症,生活中总感觉得身边的人时时刻刻在看着我、注意着我。生怕被别人笑话。

从那一刻起,性格就变得极其内向、郁郁寡欢、自卑、多疑敏感、懦弱、胆怯等等。

雪上加霜、在旧的伤痛之下还要去接受新的风暴,幼小的心灵受到了创伤,再加上这种十分的痛苦折磨的口吃病。


海明心理专家点评:

萌你好,很感谢你对我们的信任,看了你的留言很为你感到难过。其实每个人在其一生中会遇到很多意想不到的事情,事情本身有好坏之分,但更关键的是遇到事情的这个人怎么看待这件事和如何处理这件事。看到过父母有性行为的孩子很多,但他们不一定都发展成负性消极的性格,这就涉及到自己认知整合能力的问题了。


我很能理解一个六岁的小孩看到父母性行为的不解与害怕,六岁正是弗洛伊德性心理发展中所说的,生殖器期的成熟和潜伏期的开始,你与父母的关系是复杂的,你既依赖母亲对你的关爱和呵护,又想取代母亲与父亲建立更亲密的关系,你觉得父母是同等的彼此独立的爱你的,当你看到他们亲近时你接受不了,你有一种被抛弃被忽略的感觉,于是就有了“脑海里一片空白”“ 心里就对他们充满了痛恨”。父亲的严肃更是一种对你忽略的,你有被伤害的感觉,但你们的关系又让你无法表达这种痛恨,你很矛盾有恨无法表达,当你自身力量很弱的时候,你就选择了一种很适合你矛盾情节的疾病“口吃”。这样你就不需要自己矛盾了,口吃帮你解决了问题。


在你看来看到父母的性行为是导致你人生改变的根源,口吃是加速这种变化的催化剂。其实你想想是不是自己把这种客观的事件添加了负性的感受,再把负性的感受和情绪转化成了躯体疾病,躯体疾病又变成了你的一个负性情绪源,负性情绪和感受一直在累积,最后就改变了你的人生。

你的问题是亲子关系造成的人格问题,有抑郁症状反应。建议通过专业心理疏导,心理咨询的过程来帮助你改变。


自我调整方法:

(1)千万不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。
(2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。
(3)尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。
(4)尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
(5)不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。
(6)病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。
(7)不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。

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