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催眠配套技术

发布时间:2018-07-04

1、直接暗示:利用的是催眠状态下,人的意识阈狭窄,意识的选择性批判性降低而接受能力大大提高,外界信息可以畅通无阻的进入潜意识的特别,来直接当事人的思维模式、行为习惯等。这是最常用的技术,它快捷方便,弱点就是需要的催眠深度较深,否则不易奏效。

2、厌恶疗法:利用的是人的心理惩罚机制。主要是用来戒除人的恶习的,如饮食习惯、网瘾等

3、系统脱敏:是指循序渐进的减少或增加刺激量,并给予放松的暗示等。对某些比较严重的心理症状很有效,如强迫症,各种癖好、习惯、重大疾病等

4、催眠分析:即在催眠状态下分析问题的原因,利用的是潜意识的开发,潜意识最真实的动机得以无所顾忌尽情倾诉。常用来寻找问题的根源,如神经衰弱、婚恋、考试综合症等等

5、精神宣泄:把郁结在心,给人造成心理伤害的精神毒素清除出去的技术,对心理保健、维护身心健康意义重大,如感情问题、疾病的心理根源问题等。

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