第六届-正念减压8周课程简介

海明正念课程是以“提升情绪智力和社交智力”为目的,呈现自然而然的自信!


驾驭你的情绪——成为自己的主宰

在中国古代,一个人骑着马走在路上。路边的人问他:“马上的人,你要去哪里?”骑马的人回答:“我不知道,问这匹马吧。”


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