抑郁症看心理医生有用么?
2014-01-13 15:26:34   来源:   评论:0 点击:

生病吃药被很多人视为康复圣经,不过在咨询抑郁症这类心理问题时,还应该再加上一条,那就是接受心理咨询。国内外临床抑郁症心理医生都不

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  “生病吃药”被很多人视为康复圣经,不过在咨询抑郁症这类心理问题时,还应该再加上一条,那就是接受心理咨询。国内外临床抑郁症心理医生都不会忽视心理疗法,那么心理疗法对抑郁症的改善有什么作用呢?
 

  1969年耶鲁大学的Dr. Gerald Klerman 和来自伦敦的Dr. Eugene Paykel 一起设计一个实验来检验单独服用抗抑郁药物和同时服药并接受心理咨询对抑郁症的效果。这个实验只针对单向抑郁。实验结果表明同时接受心理咨询的来访者抑郁症恢复得要比单独服药来得好

  因此后续的临床心理学家深入研究发现了IPT(Interpersonal psychotherapy人际关系咨询方法)对抑郁症的调整效果还是比较好的,后来1998年的review里面也总结了针对抑郁症有效果的心理咨询有认知行为疗法CBT和人际心理疗法IPT,重点要提醒的是,对于轻度和中度的抑郁症患者,心理咨询治愈效果更好。

 

    药物需与心理疗法双管齐下

    抑郁症心理专家表示,西药副作用较大,甚至需要终身服药,停药又会出现戒断反应,因此,患者很难坚持用药。 所以对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物咨询的同时常需合并心理咨询。常用的心理咨询方法包括支持性心理疗法、认知行为疗法、人际疗法、婚姻和家庭咨询、精神动力学、催眠等,其中认知行为疗法、催眠对抑郁发作的疗效已经得到公认,心理咨询对于抑郁症的调整效果还是非常好。

    另一方面,几乎所有抗抑郁药长期连续使用都可产生耐受性和依赖性,停药后又会出现反复症状;某些药物还会有延续效应,服用后出现困倦、精神不振等现象。心理专家表示,抑郁症的药物可以控制症状,心理咨询可以缓解抑郁情绪,坚定患者信心,甚至可以消除患病根源,因此这两种方法常综合使用,临床反应很好。
 

 

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