如此优秀开朗的孩子为什么会自杀(抑郁症)
2016-01-05 19:40:13   来源:   评论:0 点击:

近些年,青少年自杀的新闻时常听到,要么为情所困、要么因为学业、就业压力过大、要么是和同学、老师之间产生纠纷,总之都是在外人看来都是些“云淡风轻”的事情,却夺走了一个个生命

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高中时期的孙某某成绩优异,每每考试都是全校第一,与第二名有着二三十的分差,不久前,24岁孙某某却用极端的方式结束了自己年轻的生命。在与某知名银行签约前11小时跳楼,留言称活着太痛苦。可就在几个月前,学校曾出现过学生跳楼事件,那时,孙某某还在电话中和爸爸说“跳楼,太不可思议、太不应该了。”谁也想不到这“不应该”的事,却发生在了自己身上。

 

由于实习不顺利影响了毕业论文的结题,孙某某曾被学校要求延迟毕业,在这期间,他被诊断为重度抑郁症。尽管后期经过咨询,他的重度抑郁症转为轻度抑郁症,但始终没有摆脱抑郁的心情。

 

而翻开他生前的简历,各种耀眼的光环与他最终结局形成强烈反差——多年来,他一直是家人的骄傲——北京市数学建模、全国电子设计竞赛等诸多奖项都被他收入囊中,他还获得了保送读研究生的资格。

 

年轻人的世界有时候很难懂,看似阳光开朗的他们,也许内心脆弱到你无法想象,你知道你的孩子心里到底在想些什么你清楚吗?孩子哪些心理现象值得家长注意呢?

 

孩子出现哪些症状,你得注点意

近些年,青少年自杀的新闻时常见诸报端,要么为情所困、要么因为学业、就业压力过大、要么是和同学、老师之间产生纠纷,总之都是在外人看来都是些“云淡风轻”的事情,却夺走了一个个年轻的生命。

 

通常青少年选择极端的方式获得解脱,他轻生前遭遇的事件或许只是一个导火索,真正的原因来自多方面和长时间的日积月累导致的,或许一些不被人重视的细节,都能成为日后情绪积压到一定时期的爆发点。身为家长,不仅要关心孩子的衣食住行、学习成绩,更要关注孩子的心理健康,那么,孩子身上的哪些“反常”应该引起家长注意呢?

 

似病非病:

故事:

靓靓妈妈总是望女成凤,不仅利用放学后的时间给靓靓报奥数班、作文班,连周末也不能休息。靓靓最近显得很疲倦,可妈妈并没有发现靓靓的变化,直到一周前靓靓逐渐出现嗜睡、没精神还总喊头痛的状况后,靓靓妈妈才着急起来,赶紧把孩子送进医院就诊。

 

小编提醒:

通常当抑郁症患者年龄较小时,由于不会表述情感问题,因此只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头,说头痛头昏;有的用手捂着胸,说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西,影响吞咽。他们的“病”似乎很重,呈慢性化,或反复发作,但做了诸多医学检查,又没发现什么问题,吃了许多药,“病”仍无好转迹象。这时家长千万不要以为这是孩子为了躲避学习而找的借口,无端将孩子批评一通,反而使病情恶化,反而应当更加细心观察孩子,并且及时就医。

 

不良暗示

故事:

小华出生在单亲家庭,爸爸过早去世,小华和妈妈相依为命。妈妈一直以来省吃俭用为小华提供好的学习和生活条件,可以说把希望全寄托在她身上,进入高三以来,小华妈妈忽然发现小华忽然变得喜欢抱怨,成绩不好时容易自暴自弃,经常把“拖累了妈妈”“自己不争气”这样的话挂在嘴边,整个人变得抑郁寡欢、不爱和同学、老师交往,小华妈妈及时找到心理医生咨询才知道,原来小华有了抑郁倾向。
 

小编提醒:

当你发现孩子一到学校门口、教室里或是家中,就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等,当离开这个特定环境,一切又都正常,这表明是潜意识层的抑郁,会导致生理障碍;当你发现孩子总是认为考试成绩不理想、抱怨自己不会与人交往、自认为某些做法是一种错误,甚至是罪过,给别人造成了麻烦,这说明是意识层面的抑郁,不论哪种情况,都应及时引起家长和老师们的注意。

 

反抗父母或顶撞老师

故事:

小瑾上了初三后,父母觉得孩子“变了”,变得爱发脾气、事事和父母作对,要求有自己的空间,对父母的关心和叮咛也愈来愈不耐烦,这让小谨父母慌了手脚。小谨妈妈说从小就舍不得让女儿受苦,事事保护、干涉、提醒,希望她不要跌倒,少走一些冤枉路;尤其是爸爸,根本接受不了孩子渐渐长大的事实,只想将孩子留在他的羽翼保护下,见到心爱女儿的不满及反抗,做爸爸的真是心如刀割!后来在专业心理医生的提醒下,小谨的父母才意识到了,小谨竟然“抑郁”了。

 

小编提醒:

当你发现原本听话乖巧的孩子突然变得脾气暴躁,不但不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立,就要引起注意了。这样的孩子轻则表现为不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸慢,梳头慢,吃饭慢,不完成作业等,较严重的表现为逃学,夜不归宿,离家出走……这时我们可千万不要再与孩子起冲突,当以安抚为主。

 

情绪不稳定,喜怒无

故事:

学期末,就读于嘉兴某中学的李同学在母亲带领下来到医院求诊。医生询问后得知,李同学存在厌学心理,几个月来,他总感觉脑子迟钝,注意力不集中,缺乏信心,学习成绩下降,学习兴趣下降,整天感到疲惫,经常莫名其妙地悲伤,无缘无故想发脾气。医生提醒其母亲,孩子可能是青少年抑郁症。
 

小编提醒:

市第二医院“心理卫生-失眠”门诊心理医生向记者介绍说,除了心境低落、兴趣和愉快感丧失、疲乏和精力减退的抑郁症三大核心症状外,青少年抑郁症还常常表现为厌学、学习动力不足等与学习有关的症状。由于学习兴趣下降,有的青少年转而想从网络中寻求乐趣。这些表现容易被误认为是不求上进,不仅导致家长与孩子的矛盾冲突增多,也会延误咨询。

 

孩子心理“保卫战”,必胜有几招?

抑郁情绪不是一两天就能形成的,是通过长期的发展,逐渐形成的,不论家长还是教师,都应直面青少年遇到的问题与烦恼,在他们还未出现困惑时就教会他们如何解决问题,如何寻求帮助。

 

帮助孩子纾解压力 锻炼、休息一个也不能

虽然现在高考、就业竞争残酷,但是我们仍要本着顺其自然的原则,不要给孩子过重的压力。超负荷的应试教育、盲目追求名校名次,都会对孩子的正常身心健康发展造成不良影响,容易形成青少年的“亚健康”状态。
 

父母对孩子的要求过高,让其大量参加各种辅导与补习班,加剧负担与压力,也可能导致抑郁的发生。家长应该怎么做呢?首先应让孩子适当参加体育锻炼,减少久坐不动类的休闲活动,如看电视、上网及玩电子游戏等;其次,业余时间父母应多陪伴孩子,传达一种“接纳、照顾、注视、关怀”的情感。父亲尽量不要过于严厉、惩罚,母亲不要过分干涉、保护、溺爱,父母尽量不要在孩子面前表现出焦虑、沮丧的情绪。

 

学会引导孩子的不良情绪

国家统计局西安调查队曾经对西安十所中小学的300名青少年进行调查。数据显示,61%的学生认为自己控制能力一般,容易冲动发火;情绪不好时,25.6%的学生表现为委屈哭泣等行为,59.3%的学生呈现出不哭、不闹、不说话的乖模样,将不良情绪隐藏在心里。

 

将不良情绪隐藏在心里的59.3%调查结果显示,青少年情绪不好时,主要通过六个渠道发泄:有人故意损坏东西,但这种行为容易养成其长大后难以抑制的破坏欲望;有学生有随意花钱消费的行为,通过非理性购物弥补自己被压抑的“心灵”;甚至有学生还会通过与人吵架,将不良情绪传染他人;也有学生通过眼泪排解心中不良情绪和委屈;六成学生呈现出不哭、不闹、不说话的乖模样,将不良情绪隐藏在心里;通过倾诉,正确疏导情绪的仅占35.6%

 

通过调查数据可见,大多数的青少年遇到事情不习惯向父母诉说,因此家长要特别注意观察孩子的情绪变化。当孩子出现情绪低郁的时候,要多陪伴孩子,多用生活中阳光积极的一面来影响孩子。要避免孩子接触社会上负面的信息,这些负面信息容易对孩子形成暗示性或者诱导性的影响。

 

不要碍于面子,心理医生才能给你良方

如果发现孩子有忧郁症的倾向,家长一定要带孩子去看心理医生,心理医生会运用专业诊断,发现孩子疾病的程度,同时医生可以辅助心理疏导或开抗忧郁的药物,帮助咨询孩子,无疑对防止自杀或者忧郁症的进一步的发展是非常有帮助的。家长切勿讳疾忌医,耽误了孩子的最佳咨询期。

 

总而言之,老师和家长应该多关心孩子的情绪变化,发现问题要耐心地跟孩子谈心,了解孩子心里面的想法。对孩子出现的一些心理问题,要多给予理解,少一些指责,必要时借助专业人士的帮助。青少年患上抑郁症我们不能忽视,及时的咨询是关键,毕竟,孩子的健康才是最重要的啊!


 

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