心理咨询——恐婚的症状及解决方法
2014-01-13 15:30:37   来源:本站原创    评论:0 点击:

随着婚期的临近,许多准新人会有一种莫名的恐惧,担心这害怕那,甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状,其实是一种回避心理在作祟,心理学家称之为“结婚恐惧症”。

随着婚期的临近,许多准新人会有一种莫名的恐惧,担心这害怕那,甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状,其实是一种回避心理在作祟,心理学家称之为“结婚恐惧症”。

介绍

结婚恐惧症是指在结婚出现对婚姻的恐惧症,这是因为对婚前与婚后角色转变时,害怕自己对生活方式的反差不适应所造成的。产生婚前恐惧症的最大原因主要还是对结婚没有做好心理上的准备,害怕面对婚后的生活。
婚前还是恋爱的关系,并不需要承担太多的责任,个人空间比较自由,而婚后就意味着要承担责任,尽自己婚姻角色中的义务,自然也要付出一定代价。

特点

一般来说,有婚前恐惧症的患者主要有以下几个心理特点:

1.责任感与责任心不强:他们的心智发展还不成熟,独立性不够,自理能力也不强,害怕承担婚姻中所需要承担的责任。
2.对婚姻没有安全感与信任感:这类患者在自己的成长经历与家庭环境中,因为受到了一些外在的信息,比如说父母的婚姻不幸,朋友的感情失败等,从而导致对婚姻有心理阴影,对婚姻没有安全感与信任感!

3.拒绝成长,害怕约束:这类患者认为,婚姻是一种束缚,他们认为一但结婚,那就如同失去了自己,没有了自我,从而导致他们对婚姻产生排斥,如果恋爱他们可以结束,一但说到婚姻,他们就会出现恐惧心理。

结婚恐惧症的病因有

这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”,以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面,使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力.以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是,一方对另一方某方面不是很满意,或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

1、社会舆论对婚姻生活的负面宣传是结婚恐惧症的病因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。

2、对婚后生活的过多考虑,在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避,很多人因此推迟结婚,甚至宁愿独身,也不愿意“受罪”。

3、受到父母影响:有些人从小在父母的争吵声中长大,目睹家庭暴力,在心里留下了不可磨灭的阴影。尤其是父母的离异,难以弥合做子女的心灵上的裂痕。他们认为结婚是在折磨自己,对婚姻的看法不再“神圣”,与其结婚,不如彼此相爱着,既不用担心爱情消失,又能趁着年轻的时候寻找发展事业的机会,这也是结婚恐惧症的病因之一。

4、恐惧家庭责任:有些女人本来有远大的志向,步入婚姻后,整天围着家庭、丈夫和孩子转,突然间变得目光短浅。她们希望丈夫有更多的担当。她们不愿当“房奴”、“车奴”。处于弱势力的男人挣钱少,因而心理压力大,为逃避家庭生活的责任,他们宁肯采取同居方式在一起,却对结婚的人生大事闭口不谈,这也是结婚恐惧症的病因之一。

阶段

婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段,主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。

第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”。与第一阶段不同的是,这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

女人篇

据赵燕讲,出现恐婚症状的男女比例大致持平,只是在恐惧的内容上各有不同。男性恐惧的内容比女性要多。一般情况下女性担心的是婚后短期的、当前的家庭生活,其中包括和公公、婆婆、小姑及其他家庭成员关系的处理和协调;因为不会做家务,而担心别人挑剔自己。

屡次“出逃”的贾女士的例子比较典型。她“出逃”的原因是觉得自己无法承担婚后生活,在家的时候她是被照顾者,而对方家庭中的父亲经常生病,未来的婆婆又不是很会做饭,她担心到新“家”后,要学的东西很多,要去照顾别人,觉得自己可能做不来,怕别人挑自己的理。

在心理医生的帮助下,她和她的爱人进行了比较坦白的沟通,她的爱人承诺说可以帮助她慢慢地适应,并帮她建立起了信心。婚后,她才发现婚姻并非像她想得那样,很多事顺理成章地就适应了。

赵燕说,在她适应婚姻前,那种紧张和恐惧是无法避免的,是一种不良的心态。有时,想结婚的那一方突然听到要取消婚礼,一想再有三四天就结婚,突然不结了,就会想对方是不是根本就不爱我,是不是现在后悔了?头脑一乱,往往就没法再沟通了。这时就需要心理医生稍稍给他们一些帮助,帮助他们放松,找一个场合跟对方充分地交流和沟通。这种情况大多不需要医生介入太多,因为他们本身感情没有什么问题,可能只是沟通得不够彻底。

男人篇

男性对婚姻的焦虑是对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度,主要考虑的是自己在家庭中的责任。在结婚的前几天,他们会觉得婚后那么多事都得自己“扛”,要“顶天立地”了,突然觉得自己“罩不住”了,主观结论就是整个担子一下子就落在肩上了,无法承担。

有些男人还会想到与女方父母的关系和未来孩子出生后的问题。有些人在看到他的同事结婚以后很快就有了孩子,光孩子买尿布钱、奶粉的钱两口子都负担不起,就会想,我们结婚后有孩子怎么办呀?另外,不能总顾小家,还得孝敬父母,过去经常请他们吃饭,请他们外出玩,现在还请不请他们呀?不请是不孝顺,请他们会不会在经济上负担不起?因此,男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的压力。

症状及应对

恐婚症对生活和工作都会有影响,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。

如果担心不适合未来的生活,在讨论结婚前,经常到对方家里坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多谈谈他的家人,直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等,这个过程也是心理适应的过程。

对婚姻持久性怀疑和恐惧时,要保持开放的心态,能够去跟对方沟通交流,进而打消这种疑虑。无论出任何事,类似他突然不愿意结婚这种事,可能你觉得很不舒服,但不要急着否定双方的感情,还是要多问问他(她),可能他(她)有其担心和顾虑的原因,他(她)的担心未必是多余的,有时可能是很实际的。如果协调好,对婚后的生活也是很有利的。


见招拆招

1、担心“婚姻是爱情的坟墓”

恐惧原因:人人都说“婚姻是爱情的坟墓”,哪怕爱情再美好,进入婚姻就没有了激情和甜蜜,只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了,可以尽情享受生活,享受爱情的滋润。

支招:走出婚前恐惧症,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任。须知,蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的,是互相的奉献,共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心,要宽容和谅解爱人的缺点。

2、包办婚姻,对未来老公不够了解

恐惧原因:我和他是亲戚介绍认识的,由于在两个城市工作,我们相识半年只见过三次面,家人都说我们年龄不小了,催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊,他的生活习惯,他的朋友圈,甚至他是不是专一,原来有没有谈过女朋友我都不清楚,真是无奈啊,每次一想到这些就头大,真不想结这个婚。

支招:男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深感情,这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

3、担心和婆婆合不来

恐惧原因:以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下,各人的生活习惯暴露无遗,相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗?我能在这个家里过得愉快吗?

支招:做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显着的变化,不仅只为和爱人生活在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内,应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人,以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误,从而伤害夫妻感情。

4、担心家务活儿干不完

恐惧原因:我是家里的独生女,从小父母把我视为掌上明珠,从来没有做过家务,最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了,要学会做饭洗衣服,还要拖地板,清理房间,光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下,这样就不会头疼家务活儿了。

支招:每个女人都会成为主妇。遗憾的是,“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词,因为与它血脉相连的家务,一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样,亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳,但家务的价值和其他任何劳动一样,是一个主妇尊严和价值之所系,绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果,也是男女平等的根本前提之一。婚姻恐惧症的通常“症状”是:焦虑、烦躁、易激惹,或是疏远、冷淡、沉默寡言,因此对个体的生活和工作都会有消极影响。

测试题

现在有多少人为了结婚成了房奴,有多人为了结婚成了车奴,有这么多的人都被奴役了,还有谁敢结婚呢?所以现在好多的都是男女都成了结婚恐惧症患者,想知道你是不是呢?来测试一下吧。

请凭直觉挑选1朵最喜爱的花,看看你的婚姻恐惧指数有多高吧!
A.黑色或咖啡色的花
B.深紫色的花
C.绿的花朵或植物
D.白色的花朵
E.粉黄色的小花

 

 

选择A 婚姻恐惧指数100分

选择这一朵花暗示,你在感情上常常会去抑压自己,在爱情里总是表现得很内敛,但其实你野心与企图十足。除非对方是成就非凡、独立能干的异性,你才会认真考虑结婚,如果对方在谈恋爱的时候,表现出浓厚的孩子气与不成熟,甚至把爱情当游戏,那么你可是没有时间陪他玩下去。

选择B 婚姻恐惧指数80分

选择这一朵花暗示,你对感情认真,有像大海一般的深情,却常常害怕付出的感情最后没有回报。所以,就算明明已经到了适婚年龄,你还是不敢走进婚姻的生活,让幸福溜走。因此你的外表冷静,对婚姻不想刻意经营,只希望能与另一半持续在爱情中寻求两人在亲情、友情、爱情间协调的可能。

选择C 婚姻恐惧指数60分

选择这一朵花暗示,面对婚姻,你要求一切完美,所以在谈论婚姻生活这件事情时,你会事前仔细考虑到事业、兴趣、甚至彼此家庭的适应等层面,因此冷静机智又含蓄小心,是你面对婚姻的基本立场,但是有时候过度小心和谨慎,反而让你变得不敢突破和冒险。因此除非事非得已,例如未婚怀孕,否则你不会轻易接受结婚的。

选择D 婚姻恐惧指数40分

选择这一朵花暗示,喜欢稳定踏实的生活,同时认为谈恋爱的目的就是要携手走向婚姻的道路,因此在谈恋爱的时候,你就是抱持着以婚姻为前提的交往,一旦锁定对象,就会发挥坚毅耐力,去经营彼此的感情。面对婚姻,你不是理想主义者,会实际考虑未来彼此的需要,也会先评估对方的实力、外形、年龄、职业等,看看对方是否合乎结婚的条件。

选择E 婚姻恐惧指数20分

选择这一朵花暗示,爽快,果断是你的性格,有异性追求,你会很快给对方答案,让彼此都能够在有共识的状况下,一起为自己的幸福打拚,同时让伴侣感觉舒服自在。虽然你向往婚姻,但是你可不是结婚狂,即使是面对婚姻,也不希望会给对方丝毫的压力。如果未来结婚之后,你会希望双方都能温柔地呵护彼此,同时诚实、浪漫的经营婚姻生活。

通过上述测试,如果你测试结果为结婚恐惧症,那么你就需要到医院检查确诊,以免耽误病情延误最佳的咨询,对于结婚恐惧症的咨询,纯中药制剂静神定恐剂效果极佳,是你远离疾病的最佳选择。

在这里,我们要提醒害怕结婚的人们不要忘了那句老话:婚姻是一双鞋,合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋,也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡,但也可能因赤足行走而踩到钉子上,到那个时候,你或许会意识到,婚姻其实也是对爱情的一种保护。幸福的婚姻生活是咨询“恐婚症”的最佳方法。


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