抢银行的北科大学生(强迫、抑郁、口吃)
2014-01-13 15:33:44   来源:网络转摘    评论:0 点击:

【海明心理咨询指示语】:完美把双刃剑,适当的完美是可以促进一个人发展,而过度的完美,既过度到偏执和狂妄的完美只能阻止一个人的发展,

【海明心理咨询指示语】:完美把双刃剑,适当的完美是可以促进一个人发展,而过度的完美,既过度到偏执和狂妄的完美只能阻止一个人的发展,很不幸的是,强迫症等神经症的患者身上往往都有过度完美的倾向。他们对自己评价往往是与现实的能力严重脱节的,当然这里指的脱节并不是说他们是完全没有能力,而是说他们把潜力和能力搞混了(潜力是指未来发展可能达到的能力,而能力是指此刻你就已经拥有的实力)他们往往认为自己现在已经是潜力完全发挥出来的一个完人了。所以,他们在脑海里常常会有这样一种想法:我是一个凌驾于众多平凡人之上的人、我是天才等等。 正由于这样,因而他们会苛刻地要求自己,不允许自己身上有一点的瑕疵,所以非常地重视自己在他人眼中的形象,常常对自己表现出的不足和缺点自责。倘若他们长时间都无法改正自己的缺点,其实可以说是他们不论怎么努力都是无法改正自己的缺点的,因为他们的要求是要自己做一个完美无缺的人,而这个世界上有完美无缺的人吗?没有,所以他们必定会陷入自责、抱怨、自怜的恶性循环中,久而久之就会形成社交困难和障碍,因为他们无法面对自己在他们人面前是一个有缺点的人和不如他人的人。 而这时如果再加上一些成长过程中的心理问题,如心理创伤、性心理问题等或认知偏差,还有就是敏感,内向等性格特征,就极有可能出现强迫症、焦虑症、抑郁症、恐怖症、口吃等神经症。

  荆楚网消息(楚天金报) 昨天记者获悉,北京科技大学抢劫银行的学生黎立因涉嫌抢劫罪被海淀检察院批准逮捕。今年7月12日,黎立劫持人质抢劫校内一中国银行10万元巨款,事后5小时被警方抓获。随后,黎立作了精神病学鉴定,认定黎立属于限制责任能力人,但未完全丧失控制能力。昨天,记者了解到了此案之前没有披露的案情细节。

  曾留遗书准备迷抢路人

  今年7月初,黎立便开始筹划抢劫行动,他先在暂住地用电脑留下了一封电子遗书,随后开始购买乙醚、折叠水果刀等作案工具,一切准备就绪。

  7月11日晚上8点,黎立流窜到北京科技大学的东门外南侧路西的北京银行取款机处,开始寻找作案目标,黎立计划用乙醚将人迷倒的方式实施抢劫。他将身上携带的乙醚全部用光,但当晚一直未找到合适的目标,当晚他便开始筹划次日抢劫北京科技大学校内的中国银行的计划。

  蚊帐布蒙面抢银行

  7月12日清晨7时,黎立将用来装乙醚的空瓶子装满水冒充硫酸,随后又到北京科技大学篮球场南侧的物美超市购买了一个笔记本,并用该本写了内容为:“我的包里有一个复合雷管,足以将这里夷为平地,我需要十万,不要按报警扭,否则……”的恐吓字条一张。中午12点,黎立准备行动,他用蚊帐布蒙好面,携带着恐吓字条、装满水的玻璃瓶、背包、水果刀等作案工具,进入北京科技大学篮球场西侧的中国银行内,将字条及一个塑料袋递给银行工作人员,该工作人员看完字条后随即按响警报器。黎立见状,持水果刀先后挟持在该银行内办理业务的两名客户,向银行索要10万元现金。银行工作人员将10万元现金交给黎立后,黎立以泼硫酸作为威胁,阻止保安等人对其抓捕。

  准备寄钱回家后自杀

  黎立从银行逃至北京科技大学主楼西侧小竹林内,从抢劫所得10万元赃款中抽出1100元,将剩余赃款藏匿在小竹林内,便逃到教学楼内藏匿了4小时后逃离学校。7月12日下午5点,黎立在一家超市内被抓获归案,赃款被全部起获。

  经审查,黎立是江西人,今年22岁,系北京科技大学2003级本科学生,因未完成学校规定的学习任务,2009年6月25日北京科技大学决定对其作肄业处理。另因黎立家境贫寒,其本人患有严重口吃,平时性格内向,其在感情道路上的进展亦不顺利,案发前黎立与其女友分手。面对检察官的提问,黎立称:他被“学业、生活和感情所困”决定抢劫巨额钱款寄给老家父母,而后自杀。

  属限制行为能力人

  案发后,黎立的家人表示其有精神疾病,要求进行鉴定。北京市公安局法医精神病学鉴定中心对犯罪嫌疑人黎立的刑事责任能力进行了鉴定,鉴定中心出具鉴定结论,证实犯罪嫌疑人黎立患有抑郁症、强迫症和口吃。2009年7月12日实施违法行为时受疾病影响,辨认和控制能力明显削弱,评定为限制责任能力。

  黎立案件承办人告诉记者,已满十六周岁的人犯罪,应当负刑事责任。尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的,应当负刑事责任,但是可以从轻或者减轻处罚。故根据法律规定,虽然犯罪嫌疑人黎立为限制责任能力人,但仍应对其实施的犯罪行为承担刑事责任。据此,海淀检察院对黎立作出批准逮捕的决定。 

怎么走出强迫

   要想走出强迫症等神经症的痛苦,就必然要改掉完美主义的人格特征,其方法就是客观的看待问题,要认识到世界上没有完美的事物和人,我们只能接近完美,而不能做到完美。同时不要以完美的标准来要求自己,要允许自己有缺点,因为任何人都有缺点,总之一句话就是要学会善待自己、宽容自己和接纳自己。也只有善待、宽容和接纳自己后,内心才会从冲突中平静下来,这样才可能走出强迫症。

   记得森田正马先生曾说过,患有神经症的人都是优秀的人,也只有优秀的人才可能患有神经症,他们与其他那些优秀而健康的人的区别就在于神经症患者是发挥出了起优秀的短处,而优秀而健康的人却是发挥出了优秀的长处。这真是金玉良言啊,值得我们好好地反思!

多想少做与少想多做

对强迫症的解释,其实可以用多想少做与少想多做这两个简单的名词来解释。
一个人为什么得强迫症呢?因为他想得太多,做得太少。我想这一点没有人会反对吧,强迫症患者可以好好地想一想,你自己是不是一天到晚把90%甚至更多的时间都花在想那些无聊而没有答案的问题上,而对吃饭、学习、工作、玩耍等等这些事情是一点都心不在焉呢?

而一个人为什么没有得强迫症呢?因为他最多花50%的时间在想,还有50%的时间在做事情,当然甚至是60%、70%、80%、90%都是在做事情的,并且对所做的事情都充分投入进去。

所以,可以说强迫症患者和健康人之间刚好是两个反方向,一个是多想少做,一个少想多做。因此其实要想咨询好强迫也并不难,只要你像健康人一样少想多做就行了。

放弃咨询

都说森田疗法是放弃疗法,意思就是说只要你彻底地放弃咨询,那么你的神经症也就好了.的确这句话说得非常有道理,可以说是精髓之言。于是很多的患者朋友就抱着这句话去放弃咨询了,强迫就让它强迫,就让自己沉溺在强迫的症状中,结果到头来放弃咨询不但没有咨询好自己的问题,反倒是越放弃越强迫。

之所以如此,完全是由于患者的以偏概全,抱起半边就走思想导致的。他们只是从字面上去理解放弃,而没有深刻地考虑过怎样的放弃才是真正的放弃。

其实要想真正的放弃,有个前提就是首先要接受你的症状,承认症状是你身体的一部份,并接受你现在状态就是正常的状态。为什么呢?因为你只有完全地接受你的症状了,把它当做你身体的一部分,那么你才能对症状不敏感,才会使你的注意力更容易地放在客观现实中你该做的事情上,举个例子例子来说,你说谁会对自己身上长了两只手而困惑呢?因为每个人都有两只手,这是正常的,所以你才会不去在意它。.因此,你只有接受症状的正常,那么你才会真正放弃对症状的咨询而达到真正咨询的作用,无为而治就是这个道理.其实从另一个角度来说,放弃咨询其实就是忘记强迫症,是对症状的脱敏,症状被忘记了,那么你的注意力才会放在你该做的事情上。而这样你也就达到了顺其自然,为所当为。

而倘若你没有首先接受你的症状,那么症状对你来说,就是身体的一个异物,而我们人对身体异物本能反应就是排斥。所以在排斥的前提下,你说你的放弃是真正的放弃吗?在这种前提下的放弃其实是一种压抑,是对症状另一个角度的关注。 所以大家要想放弃咨询,首先就要接纳症状啊。

症状外的陷阱

有许多强迫症患者朋友都曾问我这么一个问题,说他们对森田疗法是理解正确了的.但为什么自己的强迫症还是反反复复地无法根除呢?关于这一点我想说的是,虽然你们理解正确了,也去实践了.但是你们却没有注意到症状外的陷阱,所以你们无论走多远始终都会被陷阱给拉回来到症状中去的.

那么症状外的陷阱是什么呢?

陷阱有两个:一个是所谓的理性,二便是纵容.

我们知道强迫症患者其实是很聪明的,思维能力强,并且非常地理性,不过他们的理性是和完美主义结合在一起的,所以他们才会非要把没有答案的问题在大脑里理性地搞清楚.本来在接受咨询后,顺其自然,为所当为实践得好好的,症状也好了很多.但是就在这个关键时期,强迫症患者所谓的理性却也开始复苏了.他们会在没事或冷静的时候偶尔地想一下,其实以前强迫观念中的某些东西其实还是有点道理的。

这里我举个例子来说,比如有个人的强迫观念是担心自己天花板上的吊灯会掉下来。他会想:“以前确实是多想了,没有意义。不过仔细想一想,这个世界上没有百分之百的牢固,还是有可能掉下来啊,只不过几率很小-------。”这时他可能意识到自己快陷入强迫了,于是就停止去想灯的问题。但他的“理性”会立刻告诉他:“这个世界上没有百分之百牢固这句话是绝对正确的啊,”于是他的心中立刻就有了一种非想不可,不想自己反倒是错的念头逼着他去想下去,结果症状就这样又恢复了。

而所谓的纵容,我称它为吃饱了没事干,没事找事。有时候我们的强迫症患者由于症状缓解了很多,所以心情特别的开心,于是他可能会做出这样的事情来,就是对以往的症状进行炫耀,故意地再去在去想一想以前强迫的观念,好像是要告诉症状他可以摆脱它了。而实际上这么做是非常危险的,常常容易想着想着就又想成症状了。
 
所以,在咨询强迫症的过程中一定要注意这两个陷阱。针对理性的陷阱,具体的做法其实很简单,就是不论某些理性的思想是多么正确,记住,只要是和强迫的观念沾边的,统统都不要去想,做自己该做的事情去。即便自己感到不去想是错的,非要去想不可,也不要去想,因为这正是陷阱诱惑你的地方。你挺住了你的强迫也就好了,否则就又陷入症状中去了;而针对纵容这个陷阱的具体做法也很简单,就是不要纵容,把自己的高兴劲投入到自己该做的事情上吧。

痊愈的含义

强迫症患者最大的愿望无非是痊愈了。那么到底什么是真正的痊愈呢?如果你认为是症状的完全消失,那么我敢肯定,你将永远强迫,因为真正的痊愈并非如此。

我们知道其实强迫症患者之所以强迫,根本的原因就是违背自然,把正常的问题当做是不正常的,所以才强迫。举例子来说,比如一个男人在街上看到漂亮的女人,于是这个男人产生了想与这个女人亲密的念头。其实这是非常正常的心理反应,任何一个生理正常的男人可能都会出现这样的想法,但强迫症患者却不一样,他认为自己不应该这样的想法,认为自己这样想就是不道德的、龌龊的,于是就去压制这个念头,而其结果就是他得了强迫症;又比如说一个人他在与人谈话时,总是在想自己该怎么样来回答别人的问话,并认为自己不该有这样的想法,认为有这想法是不正常。而其实呢?我们每一个人在与别人谈话时候,都是在不停地思考如何回答别人的提问,只不过正常的人是在无意识地思考,而之所以无意识地思考,是因为它就跟我们的呼吸一样,是自然发生的过程,根本就不需要我们人主动去控制的。而强迫症患者却非要把这种正常的、无意识地思考揪出来,当做不正常的,所以不强迫才怪。

所以,强迫症患者认为的症状,其实是我们每个人身上非常正常的、必然的东西。而这些东西是和我们人的吃饭、睡觉、呼吸等是相同的,你说又怎么能彻底去除这些呢?只要是活着的人,我想都不可能。

所以真正的痊愈并不是去除症状,而是接受症状的正常性。让原本正常的东西恢复正常,你就不会对它排斥和关注,你的情绪也就平静了,你也才会把自己的精力放在你该做事情中,所谓的症状也才会在你做事的过程中彻底地消失而痊愈了。

 

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