一个强迫症病人的真实感悟(一)
2015-10-30 15:18:23   来源:   评论:0 点击:

直到现在我还在想,自己的强迫症是不是真正的好了呢?希望得到准确的答案。但转念一想,现在这个状态我很满意,我很喜欢,我
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   直到现在
我还在想,自己的强迫症是不是真正的好了呢希望得到准确的答案但转念一想,现在这个状态我很满意,我很喜欢,我很乐意接受,好不好又有什么关系呢,强迫症又有什么关系?关于自己以后会不会复发,也是有一点害怕的但是生活会告诉我答案的,于是便不再想.投入到写作关于本人强迫症是否痊愈的问题,现在的状态是强迫思维和念头还是有.但是自己能打断他,不再责怪自己,不再怨恨自己,每次强迫念头一出现,都能理解,尊重,然后投入到生活,不再受他的影响.写这篇文章是希望这能帮助到跟我一样有强迫症的朋友们,也希望大家能够赞美我,.这就是我心中最真实的想法,因为我缺少赞美,缺少自己的价值体现的现实,总想干点什么证明自己,让自己心里舒服点.我忠于自己的内心。
 

  关于强迫症,我现在已经了解到强迫症是一种消极的,幼稚的,无意义的受小时候影响而发生的行为.但是它能让我们暂时从现实中解脱出来,我们潜意识会去将它重复.但是这是逃避现实的,无意义的.因为这根本不能帮助到你什么,我们完全是靠自己的潜意识行为在生活.我举一个例子,一个人杀了人之后,开始不停的洗手,直到他皮肤溃烂.这是因为什么,这是因为他想通过洗手这种幼稚的无意义的方式来消除自己内心的愧疚感与罪孽感.现实无法解决的问题,强迫症患者们通过小时候的,幼稚的方式来让自己的内心得到那么一点点安全感.这就是强迫症的意义,因为我们害怕,我们不知道怎么办,不愿意去面对现实.这时强迫症出现了,它告诉你,来,到我的怀里来,我帮你解决一切问题,让你不再受那些问题的折磨.因为你根本不愿意去面对,不知道怎么去解决,于是强迫症用小时候的固着的方式,来让你暂时的解脱了.这一刻你便可以不再去面对现实,只专注于你的强迫症.好了,这时你应该可以解脱了.可是还是不能,因为你自己拥有超人的意识和自制力,你想,自己为什么会做这么幼稚的事,自己为什么会这样,于是开始责怪自己,怨恨自己.因为你认为,一个正常的人,是根本不会重复这样无意义的动作,于是你拼命想管住自己.可是就是管不住,怎么办?怎么办?越是想管住,越是管不住,越是怨恨,责怪.完了,自己是个不正常的人,不能这样,不应该这样。我应该是怎么样怎么样的。越是这样,在做强迫动作时越是怨恨,越是不爽,越是负面情绪.一边强迫,一边怨恨自己.这就是我们的历程了吧。
 

  好了,说这么多开始用自己手中的,力所能及的,实实在在的力量去帮助患者们。我的强迫症从真正爆发到痊愈,我只用了一年半的时候.这在许多患友眼中是不可置信的.因为许多患友被强迫症折磨了10年乃至更久.而我为什么能这么快好.现实中的原因有这么几点

  1 我愿意去积极的寻求帮助,去找心理医生做心理咨询

  我的朋友们给予我的帮助大的不可思议我有很多知心的朋友,知心到我可以把自己心中怕的东西去告诉他们,他们也愿意帮我想办法,虽然他们不懂心理学,不懂心理分析,可他们在我最低落的时候给了我最后的希望,每次想到他们,我心里都是暖暖的

  我每次痛苦到无法忍受的时候,我愿意采取行动自己想办法.我的办法就是去看书看心理学大能们的著作.比如说我两个月前有乱伦恐惧的时候,我读了弗洛伊德的图腾与禁忌这本书让我了解到每个人都是有恋母情结的,于是我便不再固着于想自己是不是想乱伦的事,便不再自责。到了现在,这个问题已经解决了,我不再害怕了,我知道自己不会做乱伦的事因为我了解了本我,潜意识是什么,我便给了自己正面的力量知道了人的动物性以上便是我认为我能那么快好的原因。详细的请看下篇文章。
 

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