恐惧肥胖引发的“暴食症”(恐胖症)
2014-01-13 15:41:10   来源:网络转摘    评论:0 点击:

20世纪80年代,一种奇怪的病症在西方国家日渐增多,引起了社会的关注。患者无节制的大量进食,进至自我引吐,日复一日,不能摆脱。“暴食

 

   20世纪80年代,一种奇怪的病症在西方国家日渐增多,引起了社会的关注。患者无节制的大量进食,进至自我引吐,日复一日,不能摆脱。“暴食症”于1979上首次得到确认,在北美青年中的发生率为1%-3%,女性远远多于男性,国内也时有所见。据香港医学界统计,近年来暴食症呈上升趋势,80年代香港只发现两例,而90年代患者大增。1998年发现了28例,且全都是年轻女性。

国外学者皮埃尔·埃梅教授为研究此病创建了一个协会。据他的研究,此病的发病与减肥而采取的节食措施有关。

不少年轻淑女为追求体型美而拼命节食。在节食后,先出现一段时间的厌食,然后就有饥饿感,大多数患者的食量往往大得使人无法相信:“一位妇女一次吃了6个羊角面包、1个棍面包、3个奶油水果馅饼,200克奶酪,2块巧克力都不感到怎么饱。”另一位年轻妇女却说:“我刚吃了20个糕点,但仍然感到没有吃饱。”这些病人,虽然吃的很多,但都不胖。据埃梅研究500病例,生理正常的占60%,身体过瘦的占22%。患者一天可以吃掉食物的数量,是一名从事极重体力劳动的男性的10倍多。若以大米和猪肉所含的热量来计算,相当于一天要吃掉6公斤大米,5公斤猪肉,实在惊人。

暴食症患者由于都有“恐胖症”,虽然吃了很多,食后又千方百计想法去掉。约有半数病人在每次食后进行人为地呕吐,从而导致电解质紊乱,严重者还可发生食管穿孔、纵膈积气、胃出血、胃破裂等。有的则服轻泻剂、利尿剂以防发胖,因此又产生头晕、痉挛、心律不齐,甚至突然死亡。

该病实质上是一种精神心理性疾病。因减肥而过度节食致使久经压制的食欲大幅反跳,另外还有食物的诱惑、感情的挫折等因素。大部分患者兼有抑郁症,如有的不想笑老是哭,有的认为自己反常、难看、痴呆,不愿与人交往等。约5%有自杀企图,部分女性患者月经失调,但极少闭经。

 暴食症目前首推安全有效的行为识别咨询法,即心理咨询,效果显著。

 首先让病人认识自己的行为是异常的,然而用行为方法区别它们,从而建立自我控制、自我监测、掌握正常的饮食模式。

海明心理咨询技术

1、精神分析疗法:通过自由联想和梦的解析,主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对症状的影响,让潜意识的东西呈现在意识里,并发泄压抑和累积的情绪,在潜意识层面进行疏导;

2、催眠咨询:催眠是心理咨询的整合平台,在催眠放松的状态下,直接和潜意识对话,了解潜意识里隐藏的情结以及影响,并结合其它方法进行解决;

3、认知疗法:了解来访者的非理性认知模式,以及非理性认知在何种情况下出现,然后采取认知疗法中方法进行针对性的咨询,重新建立新的认知模式(包括理性情绪疗法、贝克认知疗法);

4、行为疗法:运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法,解决内在的焦虑和恐惧,同时帮助培养合适的行为来应对生活与工作,良好的应对人际关系,从行为层面塑造,帮助来访者更好的适应社会;

5、内观正念静心咨询:海明内观团体以佛学为本,以心理学,催眠学为用,提升心智图式为使命,导归身,心,灵咨询为果。”海明内观课程来源于南传佛教中最优秀的法师马哈希的教导。同时海明内观的操作过程中也融合最优秀的超个人心理学家阿玛斯的钻石途径。通过个体化进程,达到“自性实现”的目标。

6、森田疗法:采用“顺其自然,为所当为”的方法,与症状和谐的相处,带着问题生活,最后解决问题;

7、音乐咨询:利用音乐打开心灵,在音乐里将内在的情绪发泄,将潜意识的东西调动出来,同时用音乐为心灵疗伤,给心灵提供能量;

8、心理剧咨询:通过角色扮演,在后期的恢复中和中期的咨询过程中运用;

9、超个人心理学咨询:在传统的方法基础上,运用超个人心理学的方法,咨询内在的伤害,同时开发自身的潜能和智慧,达到自我咨询与恢复,启发人的智慧和灵性,享受最美的自己。

10、意义疗法:通过内在心理的发掘,寻找自己心灵的意义,一旦找寻到一个人的意义,可以应对任何困境;

11、家庭咨询:整合结构派、海灵格系统排列和萨提亚家庭咨询的精华,对家庭模式和沟通方式进行分析和调整,从家庭动力场的层面来解决问题。

12、团体咨询:运用团体的能量场,在团体的支持和帮助下,建立爱与信任的氛围,在团体里一起成长

其次,适当使用抗抑郁药,也可取得一定效果。

   该病的预防很重要,且较易做到。追求体态苗条的女性千万不要过于节食,以避免节食后食欲剧烈反跳。若身体发胖过快,可加强体育锻炼或活动量,既可增强体质,又可减轻体重。必要时还可使用中西药物进行减肥咨询。同时,社会及家庭应引导年轻人理智地对待感情挫折,正确认识人生价值,使其在事业上有所追求,精神焕发地学习和工作,这也是防止暴食症的有效途径。
 

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