酒瘾的心理疗法解析
2014-05-05 14:25:12   来源:   评论:0 点击:

酗酒有“酒精滥用”和“酒精依赖”两种情况。过度饮酒而无法自我控制,在认知、行为、家庭关系、社会关系上造成障碍,清醒时后悔,但一饮酒又失去控制,并且反复如此,就属于“酒精
 
酗酒有“酒精滥用”和“酒精依赖”两种情况。过度饮酒而无法自我控制,在认知、行为、家庭关系、社会关系上造成障碍,清醒时后悔,但一饮酒又失去控制,并且反复如此,就属于“酒精滥用”。假如进一步发展,心里一直渴望饮酒,认为酒能解决自己情感、感受上的问题,从而觉得没有酒的生活没法活,这就是“酒精依赖”。
 
应该承认,酗酒是一种心理病态及行为异常,会对自身、家庭、社会构成危害。酗酒大多起因于饮酒者认为喝酒能消除烦恼,减轻孤独、自卑、失败等失意的心理因素,减轻压力。事实却相反,酒入愁肠愁更愁。由于酒精可影响人的情志,使人冲动,很多事故、家庭悲剧和社会暴力、自杀事件与酗酒有关。三分之一交通事故与饮酒有关。 
 
要解决酗酒问题,就该反省自己的心理状态,正视问题。可不喝的,尽量不喝。就算是必喝的,要有定量。少去酒吧甚至不去,因为餐饮时间有限,去酒吧可能会喝个通宵达旦。

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