海 明: 主任心理专家
2010-02-01 00:00:00   来源:   评论:0 点击:

咨询师介绍:海明老师 学术背景:特约心理专家 中科院心理所首届国家二级心理咨询师认证班,美国NGH催眠师协会、艾瑞克森策略派心理催眠师
咨询师介绍:

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海明老师      1200元/小时  

学术背景:

·北京海明心理咨询中心主任心理师
·中科院心理所首届国家二级心理咨询师认证班
·北京大学医学院“心理咨询与调整”研究生班
·美国NGH催眠师协会、艾瑞克森策略派心理催眠师
·现代行为与催眠咨询师
正念与精神分析取向


擅长领域:

一、擅长咨询亲密关系的咨询和调整,包括恋爱,婚姻,三边关系、婚前心理调适、婚外情、择偶选择、离婚后心理修复、产后抑郁挑战、家庭压力调节,家庭关系问题咨询服务。特别擅长咨询30-45岁女性在情感性抑郁情绪方面的调整。

二、擅长咨询 亲子关系 方面的问题,包括婴幼儿、儿童、青少年与父母关系所引起的依恋关系问题,同伴关系问题、师生关系问题、性心理问题、厌学问题,注意力缺陷问题,学习动力问题,叛逆冲动问题。特别擅长咨询青少年(尤其是男孩)在青春期的成长问题,在咨询抑郁情绪,焦虑情绪,学习压力,自信心不足等方面比较突出。

三、擅长咨询 压力相关障碍 方面的问题,擅长的正念取向咨询更被应用于咨询抑郁,焦虑、强迫、人际关系障碍及边缘性人格障碍的康复及其复发的预防。尤其对人际交往压力,两性压力,工作压力方面的缓解比较突出。

 
咨询前必读:

第一次心理咨询前需要做什么准备?
第一次心理咨询结束了,我有一些问题怎么办?
来访者在接受催眠调整前需要做哪些心理准备?



调整步骤

       (1)首先采取的是行为的功能分析:在尊重来访者的意愿下,咨询师通过对来访者临床相关行为的微观分析(水平分析)与行为的宏观分析(垂直分析),帮助对方了解其临床相关(包括情绪、躯体、认知、动作等行为)反应明显有问题的前因后果的功能,以此建立催眠咨询的视角,形成个案概念化。

       (2)其次就是个体催眠咨询:它们包括标准化催眠技术,谈话催眠技术。在催眠的全程过程里, 催眠师的语言建议、等外界讯息会启动你的运动神经,相对性抑制或是平衡你的自律神经;因而造成了意识超载现象(催眠),使得外界讯息能直接地主控 著心理(潜意识)及生理的机制,进而转换或是改变生理及心理的自律性运作(自以为是的想法、无法掌控的思想)。催眠调整师通过隐喻性沟通(间接暗示)与来访者此时此地(认知、情绪、躯体、动作)的四个层面进行共情,再以催眠后的主控性讯息单位来重构、改善认知(改变蛋白质在合成上的序码),使生理及心理上的各项「症状」得以修复。这些过程将协助来访者自我意识(自我意象)的深化以及内隐行为的强化、利用改变的结果正性强化目标行为、同时更有利于调整中的动机激发和调整关系的促进。

        (3)最后就会由催眠成长出来的正念训练:一个人进入了正念的世界,你就会变得非常清晰,你就会变得很有力量,有很多生命力会在你里面产 生。通过正念减压训练,来访者可以最大可能的巩固前两个阶段的成效,可以将反弹作用力很好地转化,并且会获得更多的内在敏感性,新的悟性,大脑状态趋向于良性循环,身心越来越放松,当静心者以永恒的耐心深入内在,这里会有狂喜,自由,爱,即使在单 独当中,静心者也会是丰富的,拥有个人,社会,宇宙的整体性的协调。


咨询理念
      一个有了心理问题的人只是在他自己和整体之间发展出一些障碍,因此有某些东西失去了连结,咨询师的功能就是将那个连结再度恢复,但是当我说咨询师的功能就是将那个连结再度恢复,我并不是意味着咨询师必须做些什么,咨询师只是一个媒介的功能,真正的做者是关系或整体。心理咨询,是一种科学的技术工作,心理咨询师并不是一种普通的职业。因为它涉及到人。我并不是在修理机器,它并非只是技术的问题,它是一个很深的爱的问题……

      我并没有什么特别,这种态度将能够把人们拉近。如果你认为你有什么特别,这种观念将会造成距离,任何自我的满足都会破坏爱的气氛。我要再度重申:"没有比爱更伟大的咨询。"放弃"帮助"这个概念,不是"帮助",而是"分享"。来访者并不是比咨询师低劣的人。咨询师只不过是有比较多的知识。所以你们不必收缩你们的空间和你们的人格来跟我相处。咨询师并不是要调整人们的心理问题,可以只是创造出一个爱的气氛,在那个气氛之下,你们可以打开你们所压抑的无意识的想象、压抑、幻象、欲望等,,我只是给予一个爱的气氛。没有事情可以被改变,没有事情可以被产生出来,事情就象它们现在那样,而事情将来会怎么样就会怎么样,这是一则根本的陈述,如果你能将它看成一个洞见,它将能够改变你的整个人生。

媒体报道:
1.中央电视台:走进科学《抑郁的咨询与情绪管理 》
2.北京电视台BTV-2《人生一半是谎言 》
3.成功强迫症催热“催眠术”
4.瑜珈静心体验专家访谈
5.过度追求完美成白领流行病
6.搜狐体验催眠与心理咨询(上半段)
7搜狐体验催眠与心理咨询(下半段)
8中华网体验催眠与心理咨询(上)
9中华网体验催眠与心理咨询(下)
10.海明老师讲:《视觉催眠》
11.海明“催眠式咨询”
12.《新世纪周刊》文章:人人都需要心理医生?
13.《中国新闻周刊》文章:心理咨询业的双重尴尬
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18.强化抑郁知识不利产妇情绪
19.好情绪不能仅靠雌激素
20.《好主妇》2007年第8期摘录:
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