网民心理健康“恶化”
2010-08-02 00:00:00   来源:IT新闻资讯    评论:0 点击:

  本报讯 (记者裘炯华)美国金融危机的风暴席卷全球,冲击人们的心理。近期,39健康网发布的健康白皮书———《2008年度中国网民健康状况

  本报讯 (记者裘炯华)美国金融危机的风暴席卷全球,冲击人们的心理。近期,39健康网发布的健康白皮书———《2008年度中国网民健康状况调查》得出的结论显示:九成网民濒临“过劳”,六成网民依赖药物控制情绪或睡眠,而焦虑、抑郁状况更是不断加剧。调查历时一个月,近22万名网民参与调查。调查还显示,国内网民的心理健康问题相较于去年“继续恶化”,“合理有效控制情绪”的警钟敲响。 

 颈椎疼痛、腰肌劳损、眼疾成主要病症 

 据调查,国内网民经常超负荷工作:65.32%的网民每天工作超过8小时,其中27.5%左右的人每天工作10小时以上,28%的网民表示1-2天不上网就感觉不踏实。多数网民没有健康上网习惯,常连续几个小时坐在电脑前,甚至在电脑前就餐;8成网民无法有规律用餐。

  调查发现,种种原因导致高达93.83%的中国网民濒临“过劳”。颈椎疼痛、腰肌劳损、近视和眼疾等已成为威胁网民健康的主要病症,67.20%的网民没有定期体检。

  六成人依赖药物控制情绪或睡眠

  对比去年,今年国内网民的心理健康问题愈发严重。77.88%的网民坦言遇到过心理问题;半数以上的网民表示受到抑郁、焦虑和失眠等困扰;57.41%的网民需要用药物来控制情绪或睡眠,收入越高的人群,药物依赖性越强。

  北京心理专家陈玉兰认为,网民最好学会“职业隔离”,只有工作必须使用网络时才打开电脑,学会用更丰富的方式解压和娱乐。过多服用催眠类药物,产生药物成瘾和上网成瘾都会导致肾上腺素分泌,交感神经兴奋,刺激神经中区,长此以往引发一系列疾病发生———乏力、肠胃失调、精神抑郁、反复失眠的频率也会上升,这也是都市亚健康人群增多的重要原因。两周以内不能自行调整的,最好找专业人士帮助。

 

相关热词搜索:

上一篇:单身成因
下一篇:谁令我们社交乏力(陈丽)?

分享到: 收藏
专家团队