催眠在心理咨询中的作用
2014-01-13 15:13:10   来源:网络转摘    评论:0 点击:

提到催眠术,很多人可能首先会想到用它来唤醒前世的记忆,或者是驱使人按自己的想法做什么事。事实上应用催眠心理咨询可以有效咨询一些常

  提到催眠术,很多人可能首先会想到用它来唤醒前世的记忆,或者是驱使人按自己的想法做什么事。事实上应用催眠心理咨询可以有效咨询一些常见的心理疾病。那么这种催眠心理疗法都能起到什么作用呢?

    一、自主神经调节

    每个人都有自主神经调节的功能,但这种调节功能也会因为一些影响因素而产生紊乱。心理问题及情绪也是其中之一。

    应用催眠心理疗法,主要是通过一些暗示,使意识的防御和警戒作用减弱,使得意识层的许多干扰影响暂时与潜意识分离,而在此时,自主神经的调节也会因为这种干扰的消除而恢复正常。从而在有限的时间内改善个体的生理状态,达到缓解身心疲劳的目的。

    二、非常规导入睡眠

    以抑郁症为例,抑郁症患者的睡眠由于受到生理上的改变,特别是大脑神经递质的改变,使得每次的睡眠质量极差,早醒,睡得浅。而且每天这种常规的入睡模式,生理模式都在不断重复着。

    通过催眠心理疗法,心理医生可以人为的使患者的身体进入睡眠状态,这是一种非常规的入睡过程,而在这个过程当中由于没有延用其本身的入睡模式,也就是说与患者平时的入睡生理模式是不同的。从而保证了催眠中的睡眠是一种正常的睡眠状态。而这种状态就可以正常的恢复患者的生理疲劳、缓解心理压力。

    生活中很多人不知道心理学,或者不怎么了解心理学,而却知道催眠。对催眠十分感兴趣,但是却也不知道催眠到底有什么用途?只是感觉催眠是一种类似魔术一样的表演。

催眠咨询咨询范围:

1、神经症:抑郁症,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,恐惧症,口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症,疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自菲薄症,自我完美症,自毁自贱症,神经衰弱症,脾气暴躁症,过度压力症,惶恐不安症,自信缺乏症,书写痉挛症,过度食欲症,食欲缺乏症,情感挫折症,失恋痛苦症,亲子代沟症,择业茫然症,精神紧张症,离休综合症,抑郁自闭症,社交恐怖症,产后忧郁症

2、生理障碍:过度自慰症,阳痿早泄症,异常性心理,性心理障碍,急慢性胃炎,洁癖,胃痛,神经性哮喘,神经性尿频,遗尿,性欲缺乏症,性功能障碍,阳痿,早泄,梦精遗精,麻痹性癔病,舞蹈症,癫痫,面神经麻痹,神经性心脏病,月经闭止,痛经,经血过多。

3、儿童行为障碍:包括咬指甲,拔头发,遗尿,口吃等儿童不良行为,儿童退缩行为,儿童多动症。

4、神经系统某些疾患:包括面神经麻痹,偏头痛,神经病,失眠,先天性神经衰弱,神经性头痛,更年期综合症神经衰弱。

5、其他用途:增强自信心,增强行动力,提升销售业绩不良习惯的改变,提高记忆力,提高学习能力,克服恐惧,如戒酒,戒烟,减肥,减轻压力,术后镇痛,疼痛控制,无痛分娩,减轻癌和关节疼痛,改善肌体抵抗力,破坏或消除由于病毒引起的湿疣和其他疾病等等,年龄回溯,前世回溯。

催眠可以用来:

(1) 催眠可以建立信心,肯定自我价值:改善你的自我观感,导正负面行为。增进自信与自许,强化自尊,善处逆境心情。

(2) 催眠可以增加心灵财富:心灵财富丰富的人,是对自己满足的,金钱无处不在,当你需要时,它自然能出现,让我们时时刻刻丰富自己的心灵。

(3) 催眠可以控制体重与饮食问题:更新饮食习惯,促成体重增减,维持适当目标体重,增强体能与运动动机。

(4) 催眠可以消除睡眠困扰:脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏,醒来有如充电饱满。

(5) 催眠可以处理生活各式压力:学习减压或消除压力技巧,改善特殊行为模式,降低血压,放松身心。

(6) 催眠可以掌握演说能力:不再害臊,终止羞怯。获得谈话信心,消除面谈紧张,降低演出、 演讲或讲课的恐惧。

(7) 催眠可以终止焦虑、恐慌、恐惧与恐怖症:消除对事务的恐惧,如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。学习面对事务之不同反应,以新的正确的态度克服恐惧。

(8) 催眠可以改善生活品质:以积极的动机,目标的设定及达成,实现个人的满足。以成功般的满足舒适心灵。

(9) 催眠可以克服学习困难:增强教学技巧,改善学习习惯,提升记忆力与集中力,导正学习态度,增强应试技巧。

(10) 催眠可以增强运动表现:强化运动成效,集中重点,启发成功感、胜利感、成就感。增强毅力与协调性。增强全方位的意向态度。

(11) 催眠可以提升个人创造力:开启写作、绘画、表演艺术潜能。启动创作动机。增强洞察力,问题解决能力。

(12) 催眠可以促进健康身体:缓解及减低慢性病症状,如结肠炎、肌肉痉挛和溃疡。控制气喘、偏头痛等。缓解皮肤疾病。改善免疫系统与促进自然痊愈。

(13) 催眠可以疼痛控制:安全、自然的方法以替代麻醉,如外科手术止痛、烧伤止痛,牙医止痛等。控制慢性病的病痛,如关节炎或背痛。

(14) 催眠可以革除坏习惯建立新习惯:增强积极动力,提升正面行为。消除负向思考,解脱忿怒、忧郁、挫折。

(15) 催眠可以协助自然生产:减低疼痛,轻松分娩,恢复迅速,建立亲子亲密关系。

(16) 催眠可以解除感情与肉体创伤:重现并去除人生创伤或悲剧事件。搜寻记忆,年龄回溯,时间回溯。


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